🟡 آرد نخودچی | پروتئین گیاهی، بدون گلوتن، مناسب برای تغذیه سالم
آرد نخودچی یک آرد طبیعی و پرخاصیت است که از نخود بوداده آسیابشده بهدست میآید. این آرد سنتی و خوشطعم، سرشار از پروتئین، فیبر، ویتامینهای گروه B، آهن و اسیدفولیک است و بدون گلوتن بوده، برای انواع رژیمهای غذایی از جمله رژیمهای گیاهخواری، فاقد گلوتن و ورزشکاری مناسب است.
✅ خواص آرد نخودچی برای بدن
- سرشار از پروتئین گیاهی و مناسب برای عضلهسازی
- بدون گلوتن و مناسب برای افراد دارای حساسیت یا بیماری سلیاک
- کمک به کاهش کلسترول و قند خون
- تقویت دستگاه گوارش و جلوگیری از یبوست
- تأمین انرژی پایدار و افزایش سیری طولانیتر
- منبع عالی آهن و اسیدفولیک برای بانوان و کودکان
💆♀️ آرد نخودچی و سلامت پوست
- خاصیت پاکسازی و ضدجوش طبیعی
- روشنکننده و نرمکننده پوست
- قابل استفاده به عنوان ماسک با ماست، شیر یا گلاب
- مناسب برای پوستهای چرب و حساس
🥣 طریقه مصرف آرد نخودچی
- تهیه شیرینی نخودچی، حلوا و فرنی
- افزودن به سوپها یا خوراکهای گیاهی برای غلظت و طعم
- ترکیب با آب و عسل برای معجون سنتی
- استفاده در ماسکهای لایهبردار و ضدآکنه
⚠️ نکات ایمنی
- افراد با حساسیت به حبوبات، ابتدا با مقدار کم مصرف کنند
- پس از باز شدن درب، در ظرف دربدار و خشک نگهداری شود
- مصرف متعادل توصیه میشود
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.